開催日
2020年7月21日（火）・22日（水）
今月のテーマ
「冷やして食べたい！夏の美味しいおばんざい」
もうすぐ夏本番！！
暑くなると ついつい食欲が落ちてしまいます・・・
冷やして美味しいメニューを習得して
夏もしっかり食べたいですね☆
※新型コロナウィルス対策として、アルコール消毒・検温・換気等を実施します。
☆☆☆ 講師 紹介 ☆☆☆
講師は マミークックRIKAの 明石理香先生(^_-)-☆
軽快なトークがとっても楽しい明石先生に教わりながら
楽しくお料理を教わることができます。
◆明石先生プロフィール◆
京都生まれ、兵庫県育ち
日本栄養専門学校「みかしほ学園」卒業後、関西電力ショールームの専属料理講師に就任。
その後、2003年にIHクッキングコンサルタント「まみーくっくRIKA」を立ち上げ、兵庫県を中心に活動を展開中。
2010年4月に地産地食をテーマに著書「おいしい兵庫」を出版し、「兵庫県の食品アドバイザー」として食を通じた地域活性化活動を務めている。
2012年７月に日本野菜ソムリエ協会認定料理教室に認定された。
関西エリアの料理教室や各種イベント等で幅広く活躍している。
趣味は、ショッピングや旅行先でおいしい物を食べ歩くこと。
今回のメニュー
お腹もスッキリ きのこと鶏肉のマリネ
ビタミンたっぷり 万願寺とうがらしの甘辛煮
夏野菜でヘルシー 冷製ラタトゥイユ
カロテンたっぷり 人参とズッキーニの黒酢炒め
和風仕上げ ほうれん草の冷製ポタージュ
夏の定番和菓子 抹茶わらびもち
もちもの
★エプロン
★ハンドタオル
★持ち帰り用タッパー（食べきれなかった場合）
ラップ・ホイルは準備しております
※マスク着用にてご参加ください。※お持ち帰りの際の衛生管理は各自でお願いいたします。
お料理教室の様子
開催日時
| 開催日 | 2020年7月21日（火）・22日（水） |
|---|---|
| 時間 | 10:30～13:30 |
| 場所 | アイシス事務所 ２Fダイニングキッチン |
| 定員 | 各日８名様 |
| 参加費 | おひとりさま2,700円(はじめてご参加の方は 500円引きの2,200円☆） |
| 参加資格 | どなたでも♪ |
