５月のお料理教室のご案内です
開催日は ５月27日（水）と28日（木）
※写真はイメージです
今回のメニューは
免疫を高めて毎日元気に過ごせるように
ひと工夫加えて 免疫力ＵＰメニュー ですっっ
風邪をひきにくいカラダをつくるため
とっても大切な免疫力
気になりますよねぇ～
そこで・・・
免疫力を高める 全７品 先生からご提案いただきました
腸内細菌を増やす発酵食品メニュー
もち麦ときのこの炊き込みご飯
根野菜の塩麹味噌汁
焼きりんごのヨーグルトソース
免疫細胞をつくるタンパク質たっぷりメニュー
豚肉の黒酢煮込み
厚揚げとサバ缶の生姜煮
抗酸化作用を活性化するビタミンを摂るメニュー
切干し大根と鶏ささみの胡麻あえ
根野菜の蒸しサラダ
もち麦
塩麹ヨーグルト黒酢生姜切干大根
なんだか体に良さそうな材料のオンパレードじゃないですか
ぜひぜひご家族・ご友人お誘いあわせの上
ご参加くださいね～
お申込み受付は 4月22日（水）10：00より
お申込み・お問い合わせは
フリーダイヤル 
0120-80-2996 まで
※先の状況が読めませんので
依然 新型コロナウィルスの影響が強く開催を見送る場合は
開催の１週間前までに通知・ご連絡をさせていただきます。
詳細はチラシもご確認ください
